مصرف شیر بادام به مدت ۲ هفته به تقویت مغز کمک می‌کند، گفت: مصرف مغز بادام، فندق، پسته و گردو و میوه‌های خشکی مانند انجیر و مویز نیز در تقویت مغز نافع است.
پیامبر زکام را به لشکر خدا تشبیه کرده اند که آبریزش بینی در مواقعی که فرد به زکام یا سرماخوردگی مبتلا شده سبب دفع فضولات و مواد زائد از مغز می‌شود.
مصرف مغزهای گیاهی مانند مغز بادام، فندق، پسته و گردو سبب تقویت مغز می‌شود همچنین میوه‌های خشکی مانند انجیر و مویز نیز در تقویت مغز نافع است.
تقویت مغز مانع ریزش فضولات از مجاری مغز به سایر اندام‌ها می‌شود، بوییدنی گلاب و بهارنارنج نیز سبب تقویت مغز می‌شود چرا که سردی دماغ (مغز) را از بین می‌برد.
قطره روغن بنفشه، سیاه‌دانه و مرزنجوش نیز در تقویت دماغ موثر است و چکانده یک قطره از آن در داخل بینی سبب باز شدن مجاری مغز و رفع مواد زاید مغز شده و تقویت دماغ را به همراه دارد.
حریره بادام و شیره بادام به تقویت دماغ (مغز) کمک کرده و مصرف چندین بار در طول روز می‌تواند مفید باشد اشخاصی که دچار ضعف مغز می باشند، می‌توانند ۲ هفته روزی ۵۰ عدد بادان درختی شیرین را خیس کرده و با چند لیوان آب میکس کرده و روزی چند بار مصرف کنند که در این مدت مغز تقویت می‌شود.
دم کرده پونه برای اشخاصی که ترشحات پشت حلقی دارند مفید است، همچنین روغن مالی سیونس‌ها سبب رفع سینوزیت می‌شود که می‌توان از روغن زیتون کمک گرفت و کسانی که ترشحات پشت حلقی دارد از مصرف غذاهای غلیظ مانند ماکارونی و الویه پرهیز کنند.
روغن زیتون ۳ خاصیت مهم دارد که قاطع عفونت‌های اخلاط، مقوی اعضاء بدن و سردی اعضا را بر طرف می‌کند.
