چهار دلیل از بین رفتن لذت روابط جنسی

تجربه کردن رابطه جنسی بدون لذت برای زنان غیر معمول و طبیعی نیست.با این وجود، لذت بردن از رابطه جنسی حق طبیعی هر یک از زوجین است. در ادامه با چهار عامل نابود کننده لذت رابطه جنسی آشنا می شوید:

1- ارتباطات ضعیف
برقراری ارتباط در تختخواب، به زبان آوردن و اجرای خواسته ها لذت رابطه جنسی را چند برابر می کند. متخصصان معتقدند، علاوه بر ارتباط کلامی، باید از ارتباط غیر کلامی نیز استفاده کرد.

2- تصویر ناخوشایند از بدن
وقتی احساس ناخوشایندی نسبت به خود دارید نمی توانید رابطه جنسی لذت بخش داشته باشید. برخی از زنان به دلیل این که احساس می کنند جذاب نیستند میل جنسی شان را سرکوب می کنند. بهترین راه برای غلبه کردن بر این احساس مراجعه به روان شناس و ورزش کردن است.

3- افسردگی و دلشوره
اکثریت قریب به اتفاق مبتلایان به افسردگی و دلشوره از اختلالات جنسی رنج می برند. وقتی میزان مواد شیمیایی، هورمون ها و ترانسفرهای عصبی مغز - بزرگترین ارگان جنسی بدن - به هم بریزد، میل و برانگیختگی جنسی تحت تاثیر قرار می گیرند. 

4- خستگی
افرادی که همیشه خسته هستند به برقراری رابطه جنسی فکر نمی کنند و هدف شان در تختخواب خوابیدن است. این افراد به احتمال بسیار زیاد از اختلال خواب رنج می برند که سبب افزایش ترشح هورمون استرس و احساس عدم کفایت در آنها می شود.