نشانه های وجود کیست تخمدان چیست؟
توجه به نشانه هایی که در بدن انسان شکل می گیرند، بسیار مهم است. زیر فشار زندگی پر مشغله امروز ما با خستگی و تخلیه انرژی، خواب ناکافی و بی کیفیت، و مشکلات گوارشی مواجه هستیم و به واسطه کمبود رطوبت ممکن است با راش های پوستی مواجه شویم.
همگی موارد ذکر شده علائم رایجی هستند که نشان می دهند مشکلی در بدن وجود دارد، اما ما در درک و شناسایی آن موفق نیستیم. اما زمانی که موضوع بخش های حساس بدن انسان مانند اندام های خصوصی مطرح می شود، نباید هیچ گونه نشانه ای را نادیده بگیرید زیرا هرچه سریع‌تر به مشکل رسیدگی شود، نتایج حاصله می توانند بهتر باشند. نشانه هایی که در ادامه به آنها اشاره می شود می توانند بیانگر وجود کیست های تخمدان باشند.
افزایش وزن ناگهانی یا دشواری در کاهش وزن
افزایش وزن ناگهانی به گونه ای که احساس می کنید لباس هایتان حالتی تنگ پیدا کرده اند، ممکن است نشانه ای از وجود کیست در تخمدان باشد. شکل بدن ممکن است تغییر کند و احساس نفخ داشته باشید. این قبیل نشانه ها را نادیده نگیرید و به پزشک مراجعه کنید.
ریزش موی سر
اگر متوجه ریزش ناگهانی موی سر خود شده اید، به راحتی از کنار این نشانه عبور نکنید زیرا ممکن است نشان دهنده کیست تخمدان باشد. در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید.
چرخه قاعدگی نامنظم
خونریزی غیر طبیعی یا فواصل زمانی بیش از اندازه بین هر دوره قاعدگی را نادیده نگیرید زیرا ممکن است به واسطه وجود یک کیست شکل گرفته باشند.
درد غیر قابل تحمل هنگام رابطه جنسی
اگر هنگام رابطه جنسی درد شدید و غیر قابل تحمل را تجربه می کنید، در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید. اگرچه دلایل مختلفی می توانند به شکل گیری این درد منجر شوند، اما نباید آن را نادیده بگیرید. در صورت وجود کیست توصیه می شود از چنین فعالیتی پرهیز کنید.
احساس سوزش هنگام دفع ادرار
اگر هنگام دفع ادرار سوزش بسیار زیاد را تجربه می کنید، خجالت را کنار گذاشته و این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
درد در ناحیه کمر
احساس درد در ناحیه کمر می تواند نشانه ای از وجود کیست تخمدان باشد. احساس خستگی می کنید، نمی توانید ایستادن های طولانی را تحمل کنید و در قسمت کمر درد شدیدی را احساس می کنید از علایم آن است.
برای درمان طبیعی کیست تخمدان چی بخورم؟ چی نخورم؟
- غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند، نخورید. غذاهایی که در کارخانه ها تهیه می شوند مثل انواع کنسروها برای ماندگاری بیشتر، حاوی مواد نگه دارنده هستند. آب معدنی ها هم جزء همین دسته خوراکی های ممنوعه هستند.
مواد غذایی مفید و مضر برای کیست تخمدان زنان:
-شیر، میوه و تنقلات را به هیچ وجه با هم نخورید؛ چون هضم همزمان شان بسیار دشوار است. پس با شیرموز یا شیرپسته خوردن خودتان را تقویت نکنید.
-هضم گوشت توسط دستگاه هاضمه یا همان دستگاه گوارش 12 ساعت طول می کشد؛ بنابراین اگر گوشت خورده اید، باید بیشتر صبر کنید.
-خودتان را به خوردن سکنجبین عادت بدهید. سکنجبین را می توانید همراه سرکه و شکر یا همراه سرکه و عسل میل کنید.
-غذاهایی را که طبع سرد و بلغم دارند، نخورید. باید ماست، دوغ، خیار، گوجه فرنگی، برنج، ماهی، کدو، کاهو، کیوی، گیلاس، هلو و آلو را از برنامه غذایی تان حذف کنید. اگر اصرار دارید این مواد را مصرف کنید، حتما آنها را با مصلح بخورید. ادویه جات گرم و خشک، مصلح خوراکی های سرد هستند. عسل، زعفران، زیره، زنجبیل، سیاه دانه، هل، دارچین، نعناع و زنیان تا حد زیادی از ضرر این مواد می کاهند.
- همراه غذا ماست یا سالاد نخورید. نیم ساعت بعد از غذا می توانید تنها یکی از اینها را میل کنید.
- همراه غذا می توانید سبزی خوردن، زیتون پرورده با رب انار میل کنید
